Фото: bestgif.su
Доброе утро! И пусть оно будет добрым и счастливым для вас. Пусть подарит вам очень хороший день.
Желаем, чтобы обязательно сбылась ваша заветная мечта. Пусть сегодня всё сложится на отлично. Удачи вам во всём!
Предлагаем для вас ещё одно занятие, которое задаст хороший тон на весь последующий день .
Занятие 3. Выпить стакан воды
Ваше тело пробуждается обезвоженным, поэтому очень важно первым делом выпить немного воды. В своей книге The Body Ecology Diet диетолог Донна Гейтс предлагает людям пить половину суточной нормы воды именно в утренние часы. Это очистит организм от токсинов, уменьшит чувство голода и риск возникновения головных болей в течение дня.
Источник: Газета Авангард
06.03.2018 09:03
