Что такое грипп и основные меры профилактики гриппа

Что такое грипп и основные меры профилактики гриппа - Городской округ Вичуга
Фото: www.vichuga37.ru

Грипп — это тяжелая вирусная инфекция. Грипп может приводить к серьезным осложнениям, в ряде случаев заканчивается летально, особенно у маленьких детей, пожилых людей, у лиц со сниженным иммунитетом. У лиц молодого возраста также имеется высокий риск тяжелого течения гриппа.

Эпидемии гриппа случаются каждый год в холодное время года и поражают значительное число населения.

Начинается заболевание внезапным общим недомоганием, головной болью, ломотой во всем теле, ознобом, повышением температуры до 39-40 градусов, потливостью, возможны головокружения, носовые кровотечения. Кашель и насморк бывают не всегда. Грипп — вовсе не безобидное заболевание, как считают многие. Он опасен осложнениями, чаще всего такими, как бронхит, пневмония, поражение почек, сердца.

Учитывая тяжелое течение заболевания и возможные негативные последствия, в нашей стране проводится бесплатная иммунизация населения против гриппа.

В случае заболевания не стоит заниматься самолечением, принимать антибиотики: они не защищают от гриппа и других респираторных вирусных инфекций и не излечивают от него. Лекарственные средства стоит принимать только по назначению врача.

При первых признаках гриппа больного необходимо немедленно уложить в постель и вызвать медицинского работника на дом. Помещение, где находится больной, следует тщательно проветривать, убирать, мыть пол и обтирать мебель водой с добавлением дезинфицирующих средств. При кашле и чихании больной должен закрывать рот и нос платком, а окружающие здоровые люди носить медицинские маски, которые необходимо менять каждые 4 часа. Больному необходимо выделить отдельное бельё, посуду, полотенце, которые после употребления следует кипятить, а затем стирать. Посуду обрабатывать кипятком.

Основные меры профилактики гриппа

1.                Избегайте посещения многолюдных мест, компаний друзей или знакомых, поскольку там могут быть больные гриппом. Исключите развлекательные мероприятия.

2.                В местах скопления людей и при близком контакте с ними, например, на лекциях в аудитории, на занятиях в учебном классе, в библиотеке, при нахождении в общественном транспорте, или в магазине, носите маску, защищающую нос и рот.

3.                Чаще мойте руки с мылом. Старайтесь не прикасаться руками к своему носу, рту, глазам.

4.                Не пользуйтесь чужими предметами личной гигиены (полотенцем, носовым платком), чужим мобильным телефоном — на них могут быть вирусы гриппа.

5.                Проветривайте свои жилые и учебные помещения. Проводите в них влажную уборку с использованием бытовых моющих средств.

6. Соблюдайте режим дня, режим труда и отдыха, включите в свой рацион овощи, фрукты, соки, употребляйте достаточное количество жидкости.

Старайтесь ежедневно гулять на свежем воздухе.

Это повысит устойчивость вашего организма к простудным заболеваниям.

7. При появлении симптомов гриппоподобного заболевания (повышение температуры тела, головная боль, боли в горле, насморк, кашель, рвота, жидкий стул) не ходите на занятия, оставайтесь дома, немедленно вызывайте врача поликлиники или скорую помощь.

С целью недопущения распространения гриппа и ОРВИ необходимо помнить, что золотым стандартом профилактики гриппа и ОРВИ является комбинация средств специфической и неспецифической защиты.

Индивидуальную профилактику гриппа можно разделить на два направления: неспецифическая и специфическая.

Неспецифическая профилактика предполагает применение средств, направленных на общее укрепление организма, создание барьеров на пути проникновения респираторных вирусов в организм через верхние дыхательные пути. Для укрепления организма проводят закаливание, витаминизацию, принимают средства, укрепляющие иммунитет. Для защиты органов дыхания используют прежде всего медицинские маски, а также такие средства, как оксолиновая мазь, гриппферон и др.

Специфическая профилактика предполагает введение вакцины. Вакцина защищает от заболевания гриппом, но не защищает от заболеваний, вызванных другими респираторными вирусами негриппозной этиологии.

Состав вакцин против гриппа обновляется ежегодно в соответствии с данными ВОЗ о том, какие вирусы гриппа будут циркулировать в данном эпидемическом сезоне. Риск заболеть гриппом у привитого человека минимальный, кроме того, вакцинация существенно уменьшает тяжесть течения заболевания ОРВИ и предотвращает развитие осложнений, так как в состав вакцин входят иммуномодуляторы.

Широко известный препарат с противовирусным действием для наружного применения — оксолиновая мазь, которой необходимо смазывать слизистую оболочку носа перед выходом из дома.

Не следует пренебрегать народными средствами профилактики - чесноком и луком. Они содержат особые вещества - фитонциды, которые препятствуют размножению бактерий и вирусов. Ешьте чеснок и лук при каждой удобной возможности отдельно или в составе блюд.

В период эпидемии гриппа рекомендуется принимать витамин С («Аскорбиновая кислота», «Ревит»), а также натуральный витамин С, содержащийся в шиповнике, клюкве, черной смородине, бруснике, жимолости, малине, цитрусовых и чаях, морсах из растений, богатых витамином С (шиповник, клюква, брусника, черная смородина и др.)

Соблюдать гигиену рук: грипп может распространяться через загрязненные руки или предметы, поэтому дети, родители и персонал должны знать о важности соблюдения гигиены рук и о надлежащих методах мытья рук; детям и персоналу необходимо часто мыть руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания, перед едой и после посещения туалета; в туалетах и гигиенических комнатах необходимо бесперебойное наличие мыла, бумажных полотенец и дезинфицирующих средств; классные руководители ведут надзор за детьми (учащихся младших классов общеобразовательных школ) во время мытья рук.

«Респираторный этикет».

Вирусы гриппа распространяются, главным образом, от человека человеку через вдыхание мельчайших капелек, образующихся при кашле и чихании. При кашле и чихании рекомендуется прикрывать нос и рот одноразовым платком и выбрасывать его в урну после использования, а также мыть руки.

Для соблюдения «респираторного этикета» дети и персонал должны быть обеспечены одноразовыми платками и проинструктированы о важности «респираторного этикета», включая нежелательности касания лица руками. При отсутствии носового платка эпидемиологи рекомендуют чихать или кашлять в сгиб локтя, ограничив рукавом пространство распространения вирусов и сохранив в чистоте собственные руки.

Правила использования медицинской маски

КОГДА НАДЕВАТЬ?

Надевайте маску в людных местах, в транспорте, при контактах с людьми, имеющими признаки острой респираторной вирусной инфекции.

При контактах со здоровыми людьми, в случае если вы больны.

ВАЖНО!

Специальные складки на маске надо развернуть, вшитую гибкую пластину в области носа следует плотно прижать к спинке носа для обеспечения более полного прилегания к лицу.

СКОЛЬКО РАЗ?

Медицинскую маску используют однократно.

КАК?

Надевать маску следует так, чтобы она закрывала рот, нос, подбородок и плотно фиксировалась (при наличии завязок на маске их следует крепко завязать). Если одна из поверхностей маски имеет цвет, то маску надевают белой стороной к лицу.

КАК ЧАСТО?

Менять маску - 1 раз в 3 часа (или чаще).

Если маска увлажнилась, ее следует заменить на новую.

УТИЛИЗАЦИЯ

Выбрасывайте маску сразу после использования.

ПОМНИТЕ!

В сочетании с тщательной гигиеной рук и карантинными мерами маска максимально снизит риск заражения гриппом, коронавирусом и ОРВИ.

 
По теме
Маски  в шуйских аптеках действительно подорожали - Шуйские Известия Чтобы ответить на этот вопрос, корреспондент «Шуйских известий» прогулялся по городским аптекам В Китае эпидемия коронавируса, в России сезон ОРВИ и гриппа.

14.02.2020
В школах города введён карантин - Газета Местный спрос Главный государственный санитарный врач по Ивановской области Александр Минашкин подписал постановление о введении ограничительных мероприятий по гриппу и ОРВИ в Шуе.

11.02.2020
Проникновение вируса вполне реально - Газета Местный спрос Вспышка болезни, вызванная коронавирусом 2019-nCoV, началась с обнаружения в середине декабря прошлого года в городе Ухань провинции Хубей центрального Китая первых случаев пневмонии неизвестного происхождения у местных жителей,

11.02.2020
 
      На территории Ивановской области на 6 неделе 2020 года показатель заболеваемости ОРВИ по совокупному населению находится на 52,54% выше уровня эпидемического порога, характерного для данного периода года.

10.02.2020
В школах Шуи введен карантин - Городской округ Главный государственный санитарный врач по Ивановской области Александр Минашкин подписал постановление о введении ограничительных мероприятий по гриппу и ОРВИ в Шуе.

10.02.2020
2020-02-04_14-42-39_1.png - Центр соцобслуживания Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того,

05.02.2020
 
Старт проекта "Рука помощи" - Центр соцобслуживания      19 февраля 2020 года в отделении №1 социального обслуживания на дому ОБУСО «Заволжский ЦСО» начал работу социальный проект «Рука помощи».
Центр соцобслуживания
21.02.2020
Грипп птиц — это тяжело протекающее, крайне опасное заболевание домашней и дикой птицы, которое передается чаще всего контактным путем.
Фурмановский район
21.02.2020
В Ивановской области на льду Волги обнаружен труп мужчины (ФОТО 18+) - ГТРК На Кинешемскую центральную спасательную станцию из полиции  поступило сообщение о том, что ниже по течению от переправы «Бузинка» в сторону села Ильинское на льду реки Волга находится труп мужчины.
ГТРК
21.02.2020
В Иванове столкнулись “Газели” - Приволжская правда 20 февраля  в 09-05 на Кохомском шоссе 33-летний мужчина, управляя автомашиной «ГАЗ-322132», совершил столкновение с движущимся впереди автомашиной «ГАЗ-2834» под управлением 54-летнего мужчины.
Приволжская правда
21.02.2020
Рядом с ним находилась большая дорожная сумка, которую уже пытались обследовать лисы Вечером 20 февраля на Кинешемскую центральную спасательную станцию из отдела полиции «Кинешемский» поступила информация:
21.02.2020 ИД Частник
Мужчина обиделся и напал на нее Вынесен приговор в отношении жителя Приволжского района 1956 года рождения, совершившего преступление, предусмотренное ч. 1 ст.
21.02.2020 ИД Частник
Медаль за бой, медаль за труд - Заря В Комсомольском районе продолжается вручение ветеранам памятных наград к 75­-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне.
Заря
20.02.2020
ИВАНОВСКИЕ КОММУНИСТЫ ПОЧТИЛИ ПАМЯТЬ ОДНОГО ИЗ ОСНОВАТЕЛЕЙ ПЕРВОГО В РОССИИ СОВЕТА РАБОЧИХ ДЕПУТАТОВ - КПРФ 20 февраля в г. Иваново прошла акция памяти Федора Афанасьевича Афанасьева («Отца») — большевика, революционера, организатора борьбы рабочих за свои экономические и политические права.
КПРФ
21.02.2020
- Школьный баскетбол: красиво и азартно - Ivx.Ru В спортивном комплексе "Энергия" 20 февраля прошли игры баскетболистов - школьников из областного центра и районов в рамках традиционного баскет - турнира.
Ivx.Ru
21.02.2020
В спортивном комплексе «Энергия» 20 февраля прошел финал регионального чемпионата Школьной баскетбольной лиги «КЭС-БАСКЕТ» сезона 2019—2020 гг.
21.02.2020 Газета Светлый Путь
— Мы с семьей впервые  в Писцове на «Бокогрее». Общее веселье не обошло нас стороной.
20.02.2020 Заря
C Днём защитника Отечества! - Министерство юстиции Дорогие мужчины, поздравляем вас с праздником мужества, благородства и чести – с Днём защитника Отечества!
Министерство юстиции
21.02.2020
Медаль за бой, медаль за труд - Заря В Комсомольском районе продолжается вручение ветеранам памятных наград к 75­-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне.
Заря
20.02.2020
20 февраля  в 09-05 на Кохомском шоссе 33-летний мужчина, управляя автомашиной «ГАЗ-322132», совершил столкновение с движущимся впереди автомашиной «ГАЗ-2834» под управлением 54-летнего мужчины.
21.02.2020 Приволжская правда